• Home
  • /
  • ازاي نبطل تلاكيك و نبد
You cannot view this unit as you're not logged in yet.
٦٠ يوم - فقدان الوزن بدون حرمان
Module 1الاسبوع الخامس تحسين و تسريع فقدان الوزن+
Lesson 1الاسبوع الخامس
Lesson 2الكميات
Lesson 3مقاومه الانسولين
Lesson 4امتي نحط قوانين صارمه
Lesson 5التحكم في رغبتنا
Lesson 6تناوب ايام الكاربوهايدرات
Lesson 7متابعه اسبوعيه
Module 2الاسبوع السادس كيف نستمر علي الطريق حتي مع ظروف الحياه+
Lesson 1الاسبوع السادس
Lesson 2الاستمراريه
Lesson 3السفر و الاجازات و التجمعات
Lesson 4ازاي نخلي الطبيخ الصحي سهل و سريع
Lesson 5ازاي نقرا مكونات الاكل و نحدد لو صحي لينا
Lesson 6متابعه اسبوعيه
Module 3الاسبوع السايع حجات بتوقعنا-
Lesson 1الاسبوع السابع
Lesson 2هل يجب شراء الاكل العضوي
Lesson 3تاثير بكتيريا المعده علي الوزن و الصحه
Lesson 4الفشل وازاي نخلي في صالحنا
Lesson 5ازاي نبطل تلاكيك و نبد
Lesson 6متابعه اسبوعيه
Module 4الاسبوع الثامن مراجعه الاهداف و تحديد الخطوه القادمه+
Lesson 1الاسبوع الثامن
Lesson 2ديتوكس ولا كيتو
Lesson 3الضغط النفسي
Lesson 4المتابعه الشهريه
Module 5الاسبوع الاخير+
Lesson 1ما بعد البرنامج
Lesson 2نزول الوزن كل مره هيكون اصعب